為人父母，你一定會細意安排，盡力使子女學有所成，建立美滿快樂的人生。然而，你可知道不良的飲食習慣正危害著孩子們的健康，增加他們患上諸如血壓高、糖尿病、肥胖、心臟病、中風等問題風險，影響你們苦心耕耘的成果呢？
這一系列的「給爸媽的信」，旨在提供父母或照顧者有關健康飲食的正確知識。即使現在，相信這些知識仍能為家長們在紜紜的飲食資訊及食品包裝的營養聲稱中去蕪存菁，更輕易地作出明智的健康選擇，增強培育健康新一代的能力。
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